Participa en nuestra próxima Kuna Talk con la Dra. Ana del Valle, especialista en asesoramiento y tratamiento nutricional. En esta sesión, descubrirás qué es la alimentación intuitiva, un enfoque que te ayudará a reconectar con las señales naturales de tu cuerpo, diferenciando entre el hambre real y los antojos. Aprenderás a tomar decisiones más conscientes y compasivas sobre lo que comes, promoviendo una salud integral.

 

¿Por qué asistir?

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• Recupera el control: Aprende a identificar y respetar las señales de hambre y saciedad que te envía tu cuerpo.

• Mejora tu bienestar: La alimentación intuitiva es un camino hacia una relación más saludable con la comida y tu cuerpo.

• Fortalece tu autoestima: Al comprender y respetar tus necesidades alimenticias, fortalecerás tu autoestima y confianza en ti mismo.​

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No te lo pierdas, ¡este es el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada!

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Fecha y hora: 12 de septiembre de 2024 a las 10:30 a.m. (GMT-6)